Viiik 21.1 km Futás 2017-10-23-n 11:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:53

Távolság

21.1 km Szint: 190 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

109

Maximum

182

Edzésleírás

Kolonics György Emlékfutás Félmaraton

Szintemelkedés 190 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:54	12.24	11	154
2	05:28	10.98	8	158
3	05:17	11.36	16	151
4	05:27	11.01	9	150
5	05:22	11.18	5	152
6	05:39	10.62	7	149
7	05:17	11.36	11	154
8	05:21	11.21	10	153
9	05:40	10.59	6	155
10	05:30	10.91	11	156
11	05:29	10.94	9	151
12	05:27	11.01	4	158
13	05:35	10.75	6	161
14	05:31	10.88	7	156
15	05:19	11.29	11	168
16	05:52	10.23	7	159
17	05:27	11.01	10	166
18	05:44	10.47	6	170
19	06:15	9.60	11	165
20	05:52	10.23	15	165
21	05:54	10.17	11	154
21	05:30	10.91	0	167

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.