| Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 05:45 | 10.43 | 12 | 134 |
| 2 | 05:10 | 11.61 | 2 | 134 |
| 3 | 05:14 | 11.46 | 5 | 133 |
| 4 | 05:20 | 11.25 | 5 | 132 |
| 5 | 05:21 | 11.21 | 7 | 133 |
| 6 | 05:19 | 11.29 | 5 | 131 |
| 7 | 05:12 | 11.54 | 5 | 137 |
| 8 | 05:16 | 11.39 | 9 | 135 |
| 9 | 05:41 | 10.56 | 19 | 134 |
| 10 | 05:30 | 10.91 | 4 | 129 |
| 10 | 05:00 | 12.00 | 0 | 127 |
ZoZoo 2628 napja
Ez nem esett jól. Nyúzott volt a lábam, sokáig dolgoztam, hideg volt...