lieszdavid 12.01 km Futás 2017-02-20-n 12:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:20

Távolság

12.01 km Szint: 179 m

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés,
1h Tornapálya+falmászás,
Lecsóséta.
SMR. ;)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:40	10.59	12
2	05:39	10.62	17
3	05:33	10.81	16
4	05:48	10.34	12
5	05:54	10.17	12
6	05:52	10.23	16
7	06:00	10.00	16
8	06:16	9.57	16
9	05:56	10.11	13
10	05:55	10.14	15
11	06:38	9.05	18
12	07:07	8.43	17
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.