Edzésleírás
azt hittem, nem fog menni és DE. de ment. és bár köpködtem rendesen, közben végtelenül élveztem is - nem érzek benne ellentmondást.
1. etap: 6,59 min /km
2. etap: 6,55 min /km
3. etap: 7,07 min/km
A jobb térdem mostis olyan,hogy hat darabból rakom össze ,azért nem futottam már egy hónapja .
Igen ! Ahogy mondják a "nagy öregek" a rutin és az évek ! Ha-ha !!
a tapasztalat szól belőled? ;)
A ménkű az mindíg jön,nem kérdezi kell vagy nem ! Túl kell élni ,a mondás is úgy tartja " ami nem öl meg,az erősebbé tesz." Hajrá !!
értettem :) és köszönöm! csak visszatérek a ménkűség után :)
Nem vagyok beszéd hibás csak félre nyomtam !! :-)
Gratutálálok ! Ügyes vagy,csak így tovább !! :-)
Mozogazazi 3300 napja
úh.. :( :(