Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 087 047 km-t sportoltatok
nedus szalad

Téli Mátra

nedus | 2011-02-02 14:06:38 | Nincs hozzászólás!

Nagyon vártam már ezt a napot !   Ez lehetett a főpróba a lábam gyógyulása szempontjából .

    Pontosan 7-kor Rajtoltunk . Gyömyörű , tiszta , de hideg idő van . ( Mátrafüreden -9 , de pl.Galyatetőn -14 )Szél nincs , ideális futóidő . A hó az alsóbb régiókban 5-8 cm , "fent" a hegyen , kb.600 m fölött , 15-20 cm . A legtöbb helyen nagyon jól futható , egyedűl a kövekre-sziklákra fagyott jégre kellett figyelni . Mátraszentimre és Galyatető között volt kicsit nehezebb , ott csak 2 lábnyomnyi taposás volt . A gerincről csodálatos kilátás van egészen a Tátráig . Galya után megjelenik mögöttünk Németh Csabi . (már hiányoltuk ) A maga udvarias és szerény módján köszön , kezetfogunk és elviharzik . Csak néhány percig látjuk , aztán már csak a célban . Nagyon kellemesen telik az út , nagyrészt Nosza Gabival megyek . Nem együtt , csak egyfelé . A Pisztrángos-tónál ér utol minket a miskolci gyors másik tagja , Papp "Vér" Gergő . Kicsit demoralizáló , hogy az út legnehezebb és legmeredekebb részénél könnyedén fellépked a sziklákon és eltünik... pedig mi is ( magunkhoz képest ) elég jó tempót megyünk . Én legalábbis nagy egyéni csúcsra állok .Kékesre felérve (elméletileg) a nehezén már túl vagyunk . De a lefelék elég trükkösek , sok a hó alatt megbújó jég , és a patak mentén a befagyott vízátfolyások . Most szolgál igazán nagy hasznot a "hólánc" , ez az első igazi tesztfutás benne . M.füredre beérve meg kell álnom egy kicsit , az aszfalton le kell vennem a hóláncokat . Ezzel vesztek egy kis időt és így éppen kicsúszok a 4:40-ből . De ez egyáltalán nem zavar . Javítottam 26 percet a legjobb időmön , pedig azt száraz , nagyon jól futható talajon mentem . Ráadásúl nagyon kellemesen telt a nap , csodálatos időben nagyon szép helyeken futva . Az órám a track üzemmódba volt állítva , nem figyeltem én tempót , pulzust , távolságot . Csak élvezni akartam ezt a napot .Számomra mindig kis ünnepnapok ezek , mikor néhány órát az erdőben tölthetek szaladgállva . Csak sajnos , olyan ritkák ezek az ünnepek...

 

 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2015-12 hó (1 bejegyzés)
2015-04 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-05 hó (1 bejegyzés)
2013-02 hó (1 bejegyzés)
2013-01 hó (1 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-10 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-03 hó (2 bejegyzés)
2011-02 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (4 bejegyzés)
2010-08 hó (2 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)