Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 124 793 km-t sportoltatok
Szaggatom az aszfaltot!
Évértékelés
Aszfaltszaggató | 2008-12-31 18:16:41 | 3 hozzászólás

Ez az első blogbejegyzésem és egyből egy éves összefoglaló.

 

Az eddigi futókarierem értékelése:

 

Egy kicsit vissza kell ugrani az időben.

2007

Beneveztem ill. beneveztünk az Ultrabalatonra csapatban novemberben. Nincs is semmi gond ezzel, de addig a napig nem futottam. A nevezés másnapján kezdtem el futóedzéseket végezni. A jó öreg 1 perc futás 1 perc séta módszerrel. Kemény háromszor meg tudtam ismételni egymás után. A lelkesedésem nem hagyott alább, szorgalmasan futottam a perceket.

2008

Elértem egy idő után 5 km lassú futáshoz megállás nélkül. Egyre jobban tetszett a futás és a távolságot is tudtam növelni már. Gondoltam ideje egy versenynek is. Veszprém 6 órás. Csapatban lenyomtuk, 3. helyet szereztük meg! A következő héten volt sárváron egy félmaraton ott is csapatban futottam, az is megvan. Gondoltam már kellene egy egyéni verseny is, mi legyen az? Hát legyen a sárvári 12 órás futás! Rengeteg tapasztalatot sikerült szereznem (sajnos mind negatív volt pl. hányinger, holtpontok, kidörzsölődések, de ezek később a hasznomra váltak, mert van tapasztalatom arról is már, hogy kell ezeket elkerülni), összességében viszont pozitív emlékeim vannak a versenyről, így akkor már elhatároztam jövőre visszatérek! Utána a lelkesedésem alább hagyott vagyis inkább reálisan láttam már a világot. De sok élménnyel lettem gazdagabb. Egyszer pl. Bérces Edittel csoszogtunk együtt. Ami neki csoszogás volt az nekem sprint. Edit unszolására futottam le első félmaratonomat is. A félmaraton után már tudtam az Ultrabalaton nem lehet gond, nem is lett az. Szép emlék, de ide is már mint egyéni versenyző szeretnék visszatérni. Az év hátralevő részében már az örömfutásé volt a szerep, sok szép élménnyel.

Jövőre van egy verseny amire nagyon készülök és Sárvárhoz is van köze.

2038 km a teljesítményem. Az össz. időt nem tudom, mivel futások alkalmával nem viszek órát, nem szeretek szembesülni azzal, milyen lassan futok.


3 hozzászólás

csilla* 5581 napja
csilla* képe
jó kis éves beszámoló!
Svalbard 5580 napja
Svalbard képe

Azért az nem semmi,hogy a 12 órást bevállaltad,gratulálok!Szerintem egyszer vihetnél órát,szerintem nem csalódnál az idődben,főleg ennyi km-rel a lábadban nem.Szerény tapasztalataim zserint,+ az olvasottak és futók tanácsai alapján azt javalom,hogy el kellene döntened azt,hogy milyen szakágban szeretnél nyomulni.Szóval,ha pl.ultrás akarsz lenni,akkkor nem feltétlenül kell olyan eszeveszett tempó,hanem kitartás,amivel úgy látom,nincs problémád.De ha rövidebb távokon akarsz versenyezni,akkor a gyorsulás,résztávok,stb...is fontos,amiben akár ezen az oldalon is találsz szakértőket,edzésterveket,stb...,hogy hogyan kell csinálni.Pl.én(legalább is egyelőre)nem futok túl hosszúakat(csak ami az alapozáshoz kell),mert a sebességre megyek.Szóval kinek a pap,kinek a papné.De,ha egy tanácsot elfogadsz,akkor mindenképp bízz magadban,mert remek eredményeket értél el már eddig is!

Svalbard 5580 napja
Svalbard képe
De ahogy látom,főleg az ultrára hajtasz.Ahhoz,ha jól tudom,tényleg nem kell gyilkos tempó,pl.Marco Olmo a Mt.Blanc kört(nem biztos,de talán ez volt),olyan öt perc körüli kilikkel nyerte meg.Persze tudom,hogy 160 km-n át az 5 perc gyilkos tempó/szóval nem vagyok hülye :D /,csak azt akarom kihozni ebből,hogy ha ultrás céljaid vannak,akkor ne aggódj annyira a tempó miatt.De az oldalon,meg gondolom máshol is vannak cikkek erről,ahol jobban meg vannak fogalmazva azok,amiket nagyjából leírtam.De valószínűleg jobban vágod ezt a témát,mint én,mert ezt a szakágat képviseled(ha jól látom),csak gondoltam,hátha sikerül valami hasznosat kibogoznod azokból,amiket leírtam.De szerintem mérhetnél tényleg időt is néha,mert jó,ha tudod,hol tartasz tempóban!Mert az se jó,ha alábecsülöd magad.Ez tapasztalat,mert 5 éve a 2.számú ok,amiért abbahagytam,az volt,hogy alábecsültem magam.Pedig akkoriban tényleg ment a téma,kár volt abbahagyni,és most nagyon kell küzdenem,hogy újra a régi legyek.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!