Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 140 653 km-t sportoltatok
Philo, aki megtért ;-)

Első blog, első bejegyzés...

philosopher | 2014-08-16 06:56:15 | Nincs hozzászólás!

Felbuzdúlva egy ismerősöm azon törekvésén, midőn motivációs céllal életének bizonyos eseményeit megosztja az afelől érdeklődőkkel, én is klaviatúrát ragadtam, hogy napló jelleggel elsősorban saját magam számára megörökítsem, hogy – s – mi történt/történik velem, 2013 április 25-óta. 
A dátum pontos meghatározása nem véletlen: ez volt az a nap, amikor az elhatározást tett követte és futócipőt ragadtam…illetve kerestem valami használaton kívüli lábravalót, amiben kiszambáztam életem első on-purpose futására. 4.06 km Ják és Balogunyom között. Közben sétálgatva és azon tűnődve, hogy micsoda egy piponya ürge vagyok, hogy még ennyit sem bírok futni :D

Runtastic Link GPS adatokkal


első futás :D

110 kg-ot nyomtam, éppen egy téli „tömegelésen” voltam túl. Kezdett kinyílni a szemem és nem tetszett, ahogy a sportra gondoltam akkoriban. Sport gyanánt konditerembe jártam. Belegondolva, rengeteg időt elpazaroltam hiúságom építgetésére. Valahogy anno nem tetszett, hogy a majd 190 cm-es magasságomhoz mindössze 68 kg testsúly párosult és eldöntöttem, hogy márpedig valami férfifélét faragok magamból. Ez hosszú-hosszú évekig tartott, kisebb-nagyobb megszakításokkal. A vége az lett, hogy tükör előtt pózolgó, nárcisztikus nyálgép lettem, aki önnön vélt nagyságától megrészegülve valami teljesen torz képet alkotott a sportos életformáról. Heti 5 edzés, 3 óránkénti szigorú diétának megfeleltetett étkezés, rengeteg táplálékkiegészítő…. És persze tükör előtt pózolgás. :D
Egyre kevésbé tetszett ez. Aztán amikor feltűnt, hogy a felszedett izomtömeg marhára nem segít abban, hogy bírjam a 6 éves fiam által tartott nap-mint-nap kiképzéseket, akkor elgondolkodtam rajta, hogy talán változtatnom kellene. Így találkoztam a futással. Nem tudom, hogy miért épp a futással. Soha nem szerettem futni, soha nem szerettem az állóképességi sportokat. Aztán valahogy valami elpattant bennem és teljesen magával ragadott ez a sport. Futó lettem :D
Az első héten kétszer mentem el futni és úgy kimerítettem magam, hogy a következő héten az első kóbor vírus ledöntött. Amikor kifeküdtem a lázat, folytattam az edzéseket. Az első 4 hétben csak heti kétszer. A 7. alkalom volt az első, amikor végig futottam és itt már öt és feleket nyomtam. Az ötödik héttől már heti háromszor merészkedtem ki. Öt hónap után már stabilan heti négyszer és jelenleg (egy évvel és néhány hónappal a kezdés után) heti ötször futok, háromszor úszok, kétszer kerékpározok, kétszer konditermet látogatok – ideális esetben, de erről majd később..

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!