Sajnos ma fél 7-kor keltem. Én vittem az öcsémet napközibe.. nagyon rossz volt ilyen korán kelni, mivel későn feküdtem le, a meccs miatt. Nyertek a spanyolok! Igazából ezen a meccsen nem drukkoltam senkinek, na mindegy :) 

Ma reggel 8-kor találkoztunk a sporikkal a Főtéren. Innen indultunk is tovább Szokolya felé. Szokolya és Kismaros között váltott vezetéssel mentünk háromszor. Hát az első elég jól ment, simán hoztuk a 40 km/h-s átlag sebességet. A második már lihegős volt... és nagyon kemény. A harmadikat meg még most sem értem, hogy éltem túl :D Amúgy iszonyatosan meleg volt, viszont nagyon ráérős tempót mentünk :)

Szegény Tomacseket meglátogattuk otthon.. Hát igen aki csak sütteti a hasát és nem jár edzésre ugye...:D (ezt pont én mondom..:P na mindegy) Szóval talán megmarad. :) Aztán még náluk megmosakodtunk. Ohh!! Király volt!!! És frissítettünk is. Aztán mentünk tovább. Haza.

Új infó! Szegény Tomit begipszelték... :S

És néhány adat amit most nem felejtettem el. Max seb. 45 km/h, átl. seb. 24 km/h  össz idő.: 02:27:16  átl. hőm.: 32°C max.hőm:35°C

Ma délután 5 órakkor a strandon úsztunk. Hát mit ne mondjak, elég jó volt. 25 °C meleg, napsütés, sehol egy felhő.. Szóval ott kezdődött ez az egész, hogy csobbantunk egyet a medencébe. Bemelegítés.. beszélgetés.. miegymás.:D

Hát az edző újított. Ilyen még nem volt, pillangóztunk. Eléggé megterhelő és nehéz volt.. Gyilkos:D Na mindegy.. valahogy azért megcsináltuk. Ja igen, és csináltunk olyat, hogy hát és csak pillangó láb. Azt tudni kell rólam, hogy UTÁLOM a hát úszást.. Erről ne is beszéljünk... levegőt nem kaptam... a vizet az orromon keresztül nyeltem! Ez valami borzasztó!! Pfujj.. soha soha többet...

Aztán jött az időre úszás. Természetesen meg is látszott, hogy már hetek óta nem úsztam. A saját időmtől még mindig 10 mp-re vagyok... és még a saját időm is rossz. Na nem baj, dolgozok rajta, hogy ez ne így legyen.

Egyébként, mivel 5-kor kezdődött az úszás  és 8-ig van nyitva a strand... Hát igen... :D Kicsit elvoltunk a fiúkkal lányokkal... :) Foci, kosár, vizilabda, röhögés, vízbedobálás... nagyon jó volt.. :) Természetesen a Tomi megint összetörte magát.. Nem is ő lenne, ha nem lett volna valami baja. Jobbulást Tomacsek!!

Hát nem is tudom, hogy hol kezdjem... Annyi minden történt. Az utóbbi időben az év vége miatt, sajnos nem sok mindenre volt időm. Konkrétan tanuláson és rajzolásan kívül semmire. Alvásra se sok.. Így majdnem egy hét kimaradt az edzésből... Sajnálom, de ez van első az iskola! Plusz még jött ez a nyaralás is... végülis nem volt rossz végre együtt a család :) Az idő is majdnem jó volt... na mindegy.. azért próbáltam menteni a menthetőt.:D

Hajdúszoboszlón vasárnap, mivel "lelkiismeretes edzés" volt, hát megincsáltam. Nem volt rossz, jól esett. :)

Vasárnap Fut a Vác volt. Ez egy helyi verseny, amit évente rendeznek meg. 2 és 6 km-es távok voltak. Még kedden megbeszéltük az edzővel, hogy mindenki a 6 km-es  távon indul. Hát jólvan.. ha már megbeszéltük, akkor legyen. DE  nem így történt! 

Pénteken a Tominak volta szülinapja, és az ő szülinapján beszéltük meg, hogy inkább a 2 km-en indulnánk. :D Így is lett, mindenki oda nevezett. :)

Vasárnap reggel, amikor ezt meglátta az edző.. huhh.. mit kaptunk.. Így utólag, talán mégis csak a hosszabb távott kellett volna választani.. Dehát lusták voltunk.. Kettő én egész héten alig voltam edzésen..

Kedden viszont, emiatt 6 km-t fogunk futni időre.. alig várom.. A saját tempómban simán lefutnám minden izélés nélkül.. na de így?! Megint le leszek cseszve.. :/ Na mindegy.. Lesz ezmég így se.

Egyébként a verseny nem volt olyan rossz. Sőt! Nagyon hangulatos volt.  14. helyezést értem el, a korcsoportomban meg második lettem.  Ez így összeségében nem rossz.. Sőt! Eléggé meglepett.  :)  Bár..  nem tudom.. 

Végre majdnem egy hét kihagyás után ismét edzésen voltam!Bringáztunk.  Az idő lehetett volna jobb is.. Borús vizes sáros.. A holnapi futóverseny miatt, csak átmozgató edzés volt. Edzőtársakkal való közös megegyezés miatt, csak 2 km-en indulunk. A futó edző le fog minket cseszni, mert azt mondta a 6 km-esen kell indulni. Na mindegy. Igazából már nem sok kedvem van hozzá. Kicsit pesszimista vagyok. Remélem kialszom. A verseny meg mivel tétje nem sok.. ezért nem is strapálom magamat. Edzésen nem sűrűn voltam. Szóval csak a pólóért megyünk :)

Már csak 5 tanítási nap van hátra. Hétfőn még szenvedek, aztán már vége... szünet és beletemetkezünk az edzésbe. Legalábbis remélem!

4 nap után végre edzettem! Már nagyon hiányzott a mozgás, szó szerint elvonási tüneteim voltak.

Elmentem a ligetbe futni egy keveset. Összesen kb. 8 km-t futottam. Elég laza tempóban, könnyen ment, nem szúrt sehol, nagyon jó volt. :) A víz az szakadt rólam, a levegő iszonyat párás volt, fulladás közeli állapot forever! Igazából nem is tudom, hogy mit írjak, ilyen jót nem is emlékszem, hogy mikor futottam utoljára, talán soha.

Edzés közben azon gondolkoztam, hogy télen, amikor teremben voltunk, 60 perceket futottunk. Igazából én az első 10-20 perc után halálra untam magamat, de részelt kérdés. Hiába volt zene, hiába próbáltam gondolkozni, vagy nézni, a többieket, ahogy edzenek. Nem igazán kötött le. Lassan telt az idő. De itt, a Ligetben, az erdőben.. Huhh! Eszméletlen! Egy percet se unatkoztam, nem vártam a körök végét. Sőt! Csak azért futottam 8 kört, mert beteg voltam, és nem akartam, hogy megártson egy. Kettő, meg azért, mert már este volt, és itthon nem tudták, hogy hova tűntem. :)

Ja, és egyébként végre megcsináltam a futócipőmet. Egy párszor már újrafűztem, mert nyomott.. De most úgy tűnik, hogy minden O.K.

Holnap bringa. És már csak 12 nap suli!!! YEAH