Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 004 791 km-t sportoltatok
Szaladgálás. Kaland.
Hurrá, mindjárt nyaralunk!
Urs | 2007-07-19 12:02:37 | 2 hozzászólás

Egész sokat futottam mostanság az elmúlt 3 héthez képest: szombaton 20 kilit, hétfőn 6 kilit és tegnap 15 kilit. A tegnapi különösen izgi volt, mivel 5-kor kezdtem a sziget belső körén. Az első kör szuper, jólesik. A másodikban 500-nál iszom először, majd utána már egyre gyakrabban, előbb 3, majd 2 kilinként vetődöm a kútra. Közvetlenül ivás után akár 6 percesben is elszaladgálok frissen-fürgén. nagyjából egy kilin keresztül. Ezután a következő kutat várom és lassulok.

Úgyhogy ma és holnap semmi sport, aztán meg majd Felsőtárkányban a fórumos hétvégén úgyis lesz valami... Cool

Asszem viszonylag egyben vagyok és lassan rákészülök már a következő hosszú edzésre (szerencsére, ez nekem nem fő verseny. Abból csak 1 van. Ha van... vagy lesz.). Már csak a lakást kell csontra összepakolni, hogy Nyuszika kifesthesse, amíg Kanadában vagyok.

Hurrá, onblog!
Urs | 2007-07-13 09:09:44 | 6 hozzászólás

Futottam tegnap Smile. 5 km! A kisujjam fájt, majd bemelegedett (?) és nem fájt. Mindenesetre lehet vele futni. (Vajon mennyit?)

 Akkor most agyalhatok a túrán. Még épp beleférne egy ilyen, két hét alatt jóóól kipihenem magam... viszont két hete nem futottam, tehát talán nem esne jól. Hm, dilemmák...

SmileLalala, ilyet sem csináltam még :).
Urs | 2007-07-12 14:20:10 | 6 hozzászólás

Akkor írok valamit én is, tetszik, hogy itt egész naplókat olvashatok Smile.

Jelenleg kripli futó vagyok. Először egy húzódás az Ultrabalcsin, majd egy nagy papírhalomban akadta meg a kislábujjam a munkahelyen. Eredmény: múlt hétfőn futottam utoljára. Lassan gyógyul, talán ma már futhatok. Lesz egy verseny két hét múlva, szóval jó lenne már, ha lenne valami...

 Ha ma megy a futás, akkor szombaton Corvin-40. Szeretnék most egyedül túrát futni!

2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-04 hó (4 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (2 bejegyzés)
2009-06 hó (3 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (3 bejegyzés)
2008-10 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (4 bejegyzés)
2008-08 hó (2 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (2 bejegyzés)
2008-04 hó (1 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (1 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (3 bejegyzés)
2007-10 hó (1 bejegyzés)
2007-09 hó (3 bejegyzés)
2007-08 hó (1 bejegyzés)
2007-07 hó (3 bejegyzés)