Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 872 km-t sportoltatok
Szaladgálás. Kaland.
Karácsonyra várva
Urs | 2008-12-15 13:34:04 | 12 hozzászólás

Egészen sokat és lelkesen sportolok mostanában. Azt hiszem, kezdek helyrerázódni a lakásfelújításból, bár még mindig sok a tennivaló. Ezeket apránként valósítgatom meg, a következő lépés a könyvespolc felszerelése. Szerencsére, többen felajánlottak segítséget, így mókásabb fúrni-faragni.

Most, nemsokára, hosszú edzőtábor következik, keveset fogok dolgozni a jövő hónapban. vannak ötleteim bőven, mit is csináljak, mindhárom "számomban".

Ami külön öröm, hogy a hátúszás jobban megy, ma a pillangót is megdicsérte András, igaz, 50m egyben még nem megy, de gyúrok ezerrel. A gyorsnál néha már kis túlzással egy "vízi nyílnak" érzem magam, azaz viszonylag összeszedetten haladok előre.

A műfalon már majdnem tudok mászni egy kört (traverzben, ez nem köteles fal), tehát jöhetnek a köteles utak, javul a kitartásom. A boulder kunsztok egész változó, hogyan mennek, az a klassz, hogy jó kis motiváló társasággal szoktunk mászni és gurulni a nevetéstől, egyre több futót csábítok oda, akik egy része rendszeresen jár (és még mindig lesznek újabbak :). Már tanakodom, hova vigyem a kezdőket tavasszal a szabadba, a műfal leginkább egy guminőhöz hasonló (pont olyan, mint egy futónak a futópad :). Ehhez persze felszerelés upgrade-re lesz szükség, bár természetesen a meglevő köztesekről sem tudom, hol vannak, talán anyámék pincéjében...

A futás is megyeget, van pár edzésötletem, az utóbbi időszak legnagyobb "varázslata" a Tanúhegyek túra volt, klassz az a táj.

12 hozzászólás

yoyo 5633 napja
yoyo képe
Ursika !
Örülök neki ,hogy potítívumokat írsz . Átjön az íráson,hogy alakul alakul Ursika .
Ügyesen is mászol ,kicsit írígykedem is ,persze pozitív értelemben ,hogy ennyi mindenhez értessz .
Eddig azt hittem tudok biciklizni ,mostmár ebben sem vagyok biztos , úszni sem tudok ,mászni meg pláne nem .ügyes ,és sokoldalú vagy . Hajrá cillagom :)

Csike 5632 napja
Csike képe
Mi a baj a guminőkkel?
Gandi 5632 napja
Gandi képe
Bár a beírásod második feléből semmit sem értek (traverz? boulder kunszt? :-))) az első feléhez gartulálok!
És én is én is én is akarok "vizi nyíl" lenni :-)))
ganki 5632 napja
ganki képe
Szia Ursi!
Már régen beszéltünk, de örömmel olvastam, hogy minden rendben van körülötted. Remélem, hogy futni is szoktál. Képzeld, már nekem is egészen jól megy a futás, 2 óra lassú futás meg se kottyan, csak egyedül nehezen szánom rá magam.
Te régen is nagyon jól másztál/bouldereztél, biztos hamar visszaszerzed az erőd.
Szia :-)
Urs 5632 napja
Urs képe
Nem is gondoltam, hogy vki a mászás része iránt érdeklődni fog :). A traverz az oldalra mászás erőnlét szerzés céljából (mivel nem akkora a hely, hogy felfelé érdemben lehetne), a boulder angolul kis sziklát jelent, de maga a tevékenység, amit mostanában csinálok, a boulderezés, azaz kötél nélküli, pár mozdulatos feladatok, kunsztok szoktak lenni, amit magunknak találunk ki, lehet könnyebb, lehet nehezebb és addig erőlködünk, amíg fel nem jutunk rajta :).

Ganki, szia!!!!!!!!!!! A 2 óra egyben már nagyon jó.
gyaloggalopp 5632 napja
gyaloggalopp képe
Ursika, én maximum a Mukuláskocogás után akartam mászni a sok mikulásvitamin után... de fátylat rá. Viszont tényleg nagyon jó, hogy ennyire pozitív dolgokat írsz, megint feljebb kúszott egy kicsit a kedvem. Lehet, hogy most összeszedegetek minden pozitív beírást az oldalról, s azokat fogom olvasgatni. A tiéddel kezdem! :)

Ja: én a múlt héten fúrtam könyvespolcot! ;-)
Bambi 5632 napja
Bambi képe
Hajrá!
Nicol 5631 napja
Nicol képe
Ezek tényleg jó hírek! :)
Azért egyszer egy ilyen mászást csak megnéznék! Nem, nem biztosan nem kapok kedvet! Én már az első emeletről is szédülök!:)
csak úúúúgy nézném...
Urs 5631 napja
Urs képe
Yoyoka Embere feltöltött pár mászós fotót :)))...
Nyúl 5631 napja
Nyúl képe
Ursika, cillagom! Nagyon örülök, hogy ennyire magadra találtál és ilyen sokmindent csinálsz és főleg, hogy ekkora sikerrel! Az ta falramászkálósdit pedig én is szívesen kipróbálnám egyszer, ha majd lesz rá lehetőség... igen, ez nem holnap lesz, de mindegy, a falak sem szaladnak el, akárcsak a Balaton :-)
De ilyen érdekes azért... valamelyik nap a Dekában voltunk és láttam szép színes, műa-ból készült, falra erősíthető hoigyishívjákokat, ilyen műbütyköket! És arra gondoltam, hogy a szobánkban majd egy falat kidekorálunk ilyenekkel, hogy tudjon a gyerek falra mászni (vagy én, ha már minden kötél szakad... :-))
És ebben is segíthetnél, hogy milyet és hova tegyünk. Meg lesz lelógó mászókötél is. Hüm, lehet hogy most kezdődik a 2.gyerekkorom??? :-)
Urs 5631 napja
Urs képe
Nicol! Megnézni lehet, bármikor. Amúgy sütikpézésről is volt szó :).
Cak nagy feneket lehet látni rólam a mászós fotókon :(((.... :)))... élőben szebb vagyok ;)!
yoyo 5631 napja
yoyo képe
íííííííí Ursika feltöltötte a mászós képeket ,,,jók lettek cillagom ,,ügyes vagy :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-04 hó (4 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (2 bejegyzés)
2009-06 hó (3 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (3 bejegyzés)
2008-10 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (4 bejegyzés)
2008-08 hó (2 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (2 bejegyzés)
2008-04 hó (1 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (1 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (3 bejegyzés)
2007-10 hó (1 bejegyzés)
2007-09 hó (3 bejegyzés)
2007-08 hó (1 bejegyzés)
2007-07 hó (3 bejegyzés)